Samsung priniesol technológiu z laboratórií na tvoje zápästie. Päť sekúnd stačí na to, aby odhalili skrytý stav tvojho zdravia
Samsung prináša meranie antioxidantov priamo na zápästie. Galaxy Watch 8 ukážu úroveň karotenoidov v tele a odhalia, ako tvoje stravovanie ovplyvňuje zdravie.
Samsung prináša nový spôsob, ako sledovať výživu priamo na zápästí. Hodinky Galaxy Watch 8 dokážu merať antioxidačný index, teda úroveň karotenoidov v tele, prírodných látok z ovocia a zeleniny, ktoré pôsobia ako antioxidanty. Stačí päť sekúnd pritlačiť palec na senzor a údaje sa okamžite zobrazia na displeji hodiniek a spárovaného telefónu.
Vďaka tomu môžeš sledovať, ako tvoje stravovacie návyky ovplyvňujú zdravie. Tento systém vznikol po rokoch výskumu, testovania a miniaturizácie laboratórnych prístrojov, ktoré pôvodne nedávali zmysel mimo laboratória. Prvé prototypy vznikali už v roku 2018 a trvalo sedem rokov, kým sa podarilo pretaviť veľké spektroskopické zariadenia do senzora o veľkosti mince.
Prečo sa zamerali na karotenoidy
Samsung sa sústredil hlavne na karotenoidy, ktoré sa v tele ukladajú a slúžia ako ukazovateľ príjmu ovocia a zeleniny. Podľa Dr. Hyojee Jounga z Národnej univerzity v Soule karotenoidy pomáhajú spomaliť starnutie a znižujú hromadenie reaktívnych foriem kyslíka (ROS). Tie zvyšujú riziko chronických ochorení, ako sú kardiovaskulárne problémy, cukrovka či rakovina.
Najväčšou výzvou bolo zmenšiť laboratórny prístroj na nositeľnú veľkosť. Tradičné metódy, ako Ramanova spektroskopia, sú presné, no používajú lasery a vyžadujú veľké prístroje, ktoré sa nosiť jednoducho nedajú. Vývojári preto vytvorili prelomové spojenie odrážavej spektroskopie a LED diód so špeciálnym fotodetektorom, ktoré umožnilo miniaturizáciu bez straty presnosti.
LED diódy poskytujú širšiu škálu vlnových dĺžok než lasery. Tento široký rozsah umožňuje presné meranie karotenoidov, pričom zariadenie zostáva malé a vhodné na nosenie. Fotodetektor prevádza odrazené svetlo na elektrický signál, ktorý algoritmy okamžite spracujú a zobrazia ako antioxidačný index. Podľa vývojárov ide o technológiu, ktorá môže slúžiť ako budúci štandard pre výskum antioxidantov.
Neprehliadni
Vývojári zároveň použili špičku prsta namiesto zápästia, čím minimalizovali interferenciu melanínu. Špičky prstov majú menej melanínu bez ohľadu na etnický pôvod, takže meranie je spoľahlivé u každého používateľa. Pri meraní sa prst jemne pritlačí na senzor, čo dočasne zníži prietok krvi a hemoglobínovú interferenciu, takže výsledky sú presnejšie a konzistentné pri rôznych typoch pleti.
Ako funguje antioxidačný index
Karotenoidy telo nevie produkovať samo, takže ich množstvo v pokožke jasne ukazuje príjem ovocia a zeleniny. Antioxidačný index rozdeľuje hodnoty do troch kategórií:
- Veľmi nízke: menej ako 50 % odporúčanej dávky WHO (400 g denne)
- Nízke: 50–74 %
- Adekvátne: 75–100 %
Krátkodobé výkyvy sa okamžite neprejavia, index odráža dlhodobé a stabilné stravovacie návyky. Na výsledky vplýva aj spánok, stres či fyzická aktivita, čo z neho robí komplexný indikátor celkového zdravia.
V kombinácii s ďalšími funkciami Galaxy Watch 8, ako je sledovanie spánku, fyzickej aktivity alebo cievnej záťaže, poskytuje antioxidačný index prehľad o fyzickej i duševnej pohode. Podľa profesora Yoonha Choia zo Samsung Medical Center môžu takéto senzory podporiť prevenciu niektorých typov rakoviny a chronických ochorení, čím sa stávajú praktickým nástrojom na udržanie zdravia do staroby.
Nízky antioxidačný index, teda nedostatok karotenoidov, sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Krátkodobo si telo deficit nemusí všimnúť, no pri dlhodobom nedostatku sa zvyšuje oxidačný stres a obranyschopnosť je slabšia. To môže viesť k rýchlejšiemu starnutiu pokožky, zhoršenej regenerácii buniek či únave. Dlhodobo nízky príjem antioxidantov zvyšuje pravdepodobnosť chronických ochorení, ako sú kardiovaskulárne problémy, cukrovka alebo oslabenie imunitného systému. V praxi to znamená, že telo reaguje pomalšie a výsledky stravovacích návykov sa prejavia na celkovej pohode.
Antioxidačný index teda prináša prehľad o výžive, ktorý predtým vyžadoval drahé laboratórne testy, a umožňuje používateľom reagovať proaktívne na riziká spojené so stravou či životným štýlom. Hodinky už nie sú len o krokoch a spálených kalóriách. Stávajú sa nástrojom, ktorý dokáže ovplyvniť kvalitu života na úplne novej úrovni.
