Lepší ako Ozempic? Retatrutid sa stal hitom internetu, no za rýchlym chudnutím sa môžu skrývať vážne riziká
Retatrutid sa na internete označuje za silnejší Ozempic, no látka ešte nie je schválená. Môže priniesť výrazné chudnutie, ale aj stratu svalov, rebound efekt, tráviace problémy a riziká pri nákupe z neoficiálnych zdrojov.
Injekčné peptidy zaplavili internet a medzi nimi sa čoraz častejšie objavuje jedno meno, retatrutid. V diskusiách ho niektorí označili za „ďalší Ozempic“, iní za ešte silnejšiu verziu lieku na chudnutie. Záujem nezachytil len zdravotnícky svet, ale aj fitness komunitu, kde sa začalo hovoriť o rýchlom chudnutí a ostrej definícii svalov, ktorú niektorí nazvali „leanmaxxing“, informuje The Conversation.
Lenže je to tak, ako sa hovorí? Výskumníci upozorňujú, že realita je, ako vždy, o niečo komplikovanejšia. Retatrutid stále neprešiel schvaľovacím procesom a oficiálne ho nikde nepoužívajú. Napriek tomu sa objavil na neoficiálnych trhoch, kde si ho ľudia objednávajú bez lekárskeho dohľadu.
Je teda retatruid rýchlou cestou k dobre definovaným svalom?
Aby si pochopil, prečo okolo neho vznikol taký rozruch, treba sa pozrieť na to, ako funguje. Retatrutid patrí medzi peptidy, krátke reťazce aminokyselín, ktoré riadia rôzne procesy v tele. V tomto prípade zasahuje hneď tri hormonálne dráhy naraz, GLP-1, GIP a glukagón. Každá z nich ovplyvňuje hlad, metabolizmus aj prácu s energiou.
„Retatrutid pôsobí na tri hormonálne systémy, ktoré riadia apetít, metabolizmus a hladinu cukru,“ vysvetľujú vedci: „To sa odzrkadlí na menšom pocite hladu a zároveň odlišnom spaľovaní energie.“
Prvé výsledky vyzerali presvedčivo. V jednej zo štúdií účastníci pri vyšších dávkach schudli viac než 20 % telesnej hmotnosti za necelý rok. Také číslo prekonalo viaceré známe lieky. Lenže tento výsledok vznikol v prísne kontrolovaných podmienkach. Lekári sledovali pacientov, upravovali dávky a riešili vedľajšie účinky. To sa nedá porovnať s tým, keď si niekto kúpi látku z internetu a začne experimentovať sám.
Z pohľadu fitness komunity dáva tento trend určitú logiku. Rýchly úbytok hmotnosti vedie k štíhlejšiemu vzhľadu a zvýrazneniu kontúr. Lenže tu prichádza zásadný problém. Telo pri rýchlom chudnutí nestráca len tuk, ale aj svaly.
Neprehliadni
„Rýchla strata hmotnosti neznamená len úbytok tuku, často vedie aj k strate svalovej hmoty,“ upozorňujú odborníci: „Bez silového tréningu a dostatku bielkovín sa tak výsledok môže obrátiť proti tebe, číslo na váhe síce klesne, ale zároveň postava stratí pevnosť.“
Do toho vstupuje ešte jedna pasca, o ktorej sa hovorí menej. Retatrutid v podstate „prepíše“ signály hladu. Kým ho používaš, jedlo ťa neláka tak ako predtým. Lenže po vysadení sa telo vráti do pôvodného režimu. Hormóny sa stabilizujú, ale apetít sa často vráti vo výraznejšej forme. Tento jav sa označuje ako rebound efekt.
To znamená rýchly návrat tuku, často ešte rýchlejší než jeho pôvodná strata. Svaly sa pritom vracajú oveľa pomalšie. Výsledok tak môže pôsobiť horšie než na začiatku, najmä ak si si počas užívania nevytvoril stabilné stravovacie návyky.
Retatruid sprevádzajú aj viaceré nežiadúce vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky predstavujú ďalšiu kapitolu. Najčastejšie sa objavujú tráviace problémy, nevoľnosť, vracanie, hnačka alebo zápcha. U niektorých ľudí majú mierny priebeh, u iných sa zhoršia. Objavil sa aj prípad úmrtia po silnej hnačke, hoci vyšetrovanie ešte neskončilo.
Popri fyzických účinkoch sa čoraz viac rieši aj psychika. Peptidy zasahujú do mozgových dráh, ktoré riadia odmenu a motiváciu.
Niektorí ľudia preto opisujú stav, ktorý sa označuje ako anhedónia, strata radosti. Nejde len o jedlo. Človek môže stratiť chuť na tréning, sex alebo aktivity, ktoré ho predtým napĺňali. Pre niekoho, kto si buduje život okolo pohybu a výkonu, to môže predstavovať zásadný zásah do psychiky.
Keď sa hovorí o užívaní retatruidu, spomenúť sa musí aj takzvaný estetický paradox. Rýchle chudnutie sa neprejaví len na tele, ale aj na tvári. Tukové zásoby v tvári vytvárajú mladistvý vzhľad. Keď zmiznú príliš rýchlo, líca sa prepadnú a vrásky vystúpia viac na povrch. Tento jav sa už pri podobných liekoch označuje ako „Ozempic face“ a pri retatrutide sa začína spomínať podobný efekt.
‘Ozempic Face’ refers to a hollowed, aged look from losing facial fat, while ‘Ozempic Butt’ describes a flattened or sagging appearance of the buttocks due to rapid fat loss on GLP-1 drugs like semaglutide. pic.twitter.com/bvK1z4LfOT
— Dr Aditya Gudheniya (@Gastronaut___) January 24, 2025
To vedie k zvláštnej situácii. Postava môže pôsobiť vyrysovane, ale tvár zároveň staršie. Výsledok tak nemusí zodpovedať tomu, čo si človek pôvodne predstavoval. Riziká sa zvyšujú najmä pri užívaní látky z neoficiálnych zdrojov. Produkty z internetu nemusia obsahovať správne dávky, môžu byť kontaminované alebo nemusia obsahovať účinnú látku vôbec. Regulátori už na tento problém upozornili.
Výskumníci upozorňujú, že retatrutid ukázal silný potenciál pri chudnutí, ale cesta k vyrysovanej postave nevedie len cez injekciu. Závisí od tréningu, stravy aj dlhodobých návykov. Táto látka môže niektoré procesy urýchliť, no prináša aj otázniky, ktoré zatiaľ nemajú jasné odpovede.
