Ozempic a Wegovy nie sú zázrak. Vedci upozorňujú na to, čo sa začne diať s tvojím telom po tom, ako ich vysadíš
Po vysadení liekov na chudnutie, ako sú Ozempic či Wegovy, sa u väčšiny ľudí váha začne vracať už po niekoľkých týždňoch. Odborníci vysvetľujú, prečo k tomu dochádza, a čo je nutné zmeniť, aby si si výsledky udržal aj bez liekov.
V posledných rokoch vyvolali lieky ako Ozempic či Wegovy obrovský záujem. Spočiatku boli určené predovšetkým pre ľudí s cukrovkou, no čoskoro sa stali vyhľadávanou možnosťou aj pri liečbe obezity.
Mnohým pacientom pomohli rýchlo a citeľne schudnúť, čo ich dostalo na titulky novín po celom svete. No za týmto úspechom sa skrýva otázka, o ktorej sa hovorí menej: Čo nastane, keď tabletky či injekcie prestaneš užívať? To čo asi aj každý očakáva, ale čítaj ďalej.
Najnovšie dáta ukazujú, že návrat hmotnosti je veľmi častý a nezriedka aj pomerne rýchly. Potvrdzuje to veľká vedecká analýza, publikovaná v odbornom časopise BMC Medicine, ktorá zhromaždila výsledky z jedenástich klinických štúdií s viac než dvetisíc štyristomi účastníkmi. Tím pod vedením Xiaolinga Caia a Linonga Jiho sa sústredil na to, ako sa mení hmotnosť po ukončení podávania rôznych liekov vrátane moderných GLP‑1 receptorov. Tie dokážu výrazne potlačiť chuť do jedla a u mnohých odštartujú rýchly úbytok váhy.
Omepic nie je všemocný
Výsledky však ukázali, že tento efekt má svoje hranice. V priemere sa prvé priberanie objaví už okolo ôsmych týždňov po vysadení lieku. Pričom proces pokračuje ďalších dvadsať týždňov, kým sa čísla na váhe ustália.
Rozdiely medzi jednotlivcami sú však aj pomerne výrazné. Nakoľko u niekoho sa vráti len časť kilogramov, u iného takmer všetko, čo predtým stratil. Pacienti, ktorí užívali liek tirzepatid, sa po prechode na placebo vrátila približne polovica zhodených kíl.
Neprehliadni
Odborníci vysvetľujú, že tento jav má niekoľko príčin. Hneď po ukončení liečby sa väčšine ľudí obnoví prirodzený pocit hladu, metabolizmus sa spomalí. A čo je nemej smutné, aj hormóny riadiace reguláciu hmotnosti sa vrátia do stavu pred nasadením lieku. Ľudské telo má navyše evolučne zakódovanú tendenciu brániť si zásoby energie, akoby sa pripravovalo na obdobie nedostatku. Dôležitú úlohu hrá aj psychologický faktor. Keďže po výraznom schudnutí vďaka lieku môže u niektorých pacientov klesnúť motivácia udržiavať prísny režim.
Po vysadení liekov na chudnutie, sa ti váha rýchlo vráti späť na pôvodné hodnoty
Treba zároveň povedať, že podobné „jo‑jo“ efekty sa objavujú aj po bariatrických operáciách či ukončení náročných diét. Udržať si novú váhu je dlhodobý proces, ktorý nikdy nekončí presne v momente, keď zmiznú posledné nadbytočné kilogramy. Znamená to trvalé zmeny v stravovaní, pravidelný pohyb a neustálu kontrolu nad životným štýlom. Jednoducho povedaná, ak si chceš udržať váhu aj po vysadní liekov, musíš zmeniť aj veci okolo.
Lekári preto upozorňujú, že tieto moderné lieky nie sú zázračnou kúrou, ale iba nástrojom v širšom pláne boja proti obezite. Ich sila spočíva najmä v tom, že pacientovi poskytnú čas a priestor na vytvorenie si zdravších návykov, ktoré mu pomôžu udržať si výsledky aj po vysadení. Bez nich však často dochádza k návratu na pôvodnú váhu. Dokonca niekedy aj nad ňu.
Výsledok štúdie je v podstate jednoduchý, aj keď pre niektorých možno sklamaním. Liečba môže byť skvelým štartom na ceste k lepšej kondícii, ale rozhodujúce je, čo príde po nej. Váhu totiž neudrží liek, ale životný štýl, ktorý sa má podariť dlhodobo udržať.
